Torosların zirvesinde nemli bölgelerde hiçbir zirai ilaçlama, gübreleme görmeden tamamen kendi kendine yetişen Rezene (Foeniculum vulgare), maydanozgiller (Apiaceae) familyasından iki metreye kadar boylanan iki yıllık kokulu otsu bitki türü. Anavatanı Akdeniz ve Yakındoğu'dur
2019 Haziran ayında toplandı ve çay, macun, yemeklere baharqat olarak kullanımı mümkün kılmak için serin alanda hafif kurutma yapıldı.
6 demleyimlik (60 gram)
Faydalarını internet sitelerinden öğrenebilirsiniz.
Bu rezene, Karaman'ın Akdeniz Bölgesi'nin ortasında Torosların zirvesinde bulunan Taşeli Platosu ilçelerinden Ermenek, Başyayla ve Sarıvelilerden toplanmaktadır. Köylülere geçim kkaynağı projesi olarak Avrupa ve Kalkınma ajansları destek projesi kapsamındadır. Ermenek Rezenesi, Ermenek'e has endemik bir türdür. Rakım 1600-1900 metrede genellikle altından su geçen topraklarda kendi kendine yetişmeke, iğne uçlu yumuşak yaprakları çok olup, hafif çalımsı görüntüsündedir. Yollayacağımız rezene yapraklarından oluşmaktadır.
1kg yaş ot kurutulduğunda 90 gram ağırlığa inmektedir.
Besin Değerleri
Rezene
Porsiyon Miktarı: 100 g |
Kalori (kcal) 31 |
Toplam yağ 0,2 g | |
Kolesterol 0 mg | |
Sodyum 52 mg | |
Potasyum 414 mg | |
Karbonhidrat 7 g | |
Diyet Lifi 3,1 g | |
Protein 1,2 g |
A Vitamini | 134 IU | C Vitamini | 12 mg |
Kalsiyum | 49 mg | Demir | 0,7 mg |
D Vitamini | 0 IU | B6 Vitamini | 0 mg |
Kobalamin | 0 µg | Magnezyum | 17 mg |
Taksit | Taksit Tutarı | Toplam Tutar |
---|
Taksit | Taksit Tutarı | Toplam Tutar |
---|
Taksit | Taksit Tutarı | Toplam Tutar |
---|
Taksit | Taksit Tutarı | Toplam Tutar |
---|
Taksit | Taksit Tutarı | Toplam Tutar |
---|
Taksit | Taksit Tutarı | Toplam Tutar |
---|
Yorum yapmak için üye girişi yapmanız gerekmektedir.